기상 시간 : 6시 50분
나에게 집중할 수 있는 획득 시간 : 1시간 30분
오랜 여름 휴가로 미라클 모닝을 잠시 미뤘다.
사람의 사고 방식이 행동에 영향을 미치는지는 들어 왔지만, 반대로 행동의 변화가 사고 방식도 변하게 만드는 지도 이제 알게된 것 같다.
금요일부터 월요일까지 있었던 휴가에서 나의 루틴은 잠시 잊어 두었다.
내가 선택해서 하지 않은 루틴이었지만, 그나마 들였던 작은 좋은 습관이 없어진 것만으로도 내겐 부정적인 영향이 파도처럼 내게 덮쳤다.
과거의 안좋은 추억들이 스물스물 올라와 현재의 삶에 집중을 하지 못한 채 정적인 하루들을 보냈고,
내 삶과 전혀 관계 없는 사람들에게 불필요한 관심과 비난, 시기 질투를 느꼈다.
내 삶과 나의 가족들에 충분히 집중하지 못하고, 긍정적인 영향도 받거나 주지 못했다.
휴가 동안 가진 이런 정신과 마인드는 업무를 해야 하는 화요일까지 이어졌다.
업무는 정돈되지 못했고, 자기 연민과 집착의 감정은 주체할 수 없었다.
여전히도 나는 삶을 조금도 컨트롤하지 못하고 있고, 변화할 수 있는 그릇을 가진 사람인지도 모르겠다는 생각이 들었다.
나는 참 연약하구나. 역시 나쁜 영향에 금방 지치는 구나.
오늘은 나를 회고하는 시간을 길게 가져 보았다.
남은 시간에는 스마트 스토어 업무를 마져 보고, 영어 공부와 책 읽기를 틈틈히 해보아야겠다.
꼭 크게 변할 수 있는 사람이 되고 싶다.
오늘의 습관으로 내일을 변화시키는 사람이 되자.
루틴은 하루나 이틀 빼고 꼭 다 지키는 게 좋은 것 같다.
내일은 꼭 여섯시에 일어나야겠다.
이번주는 수요일부터 토요일까지는 6시 기상을 하고, 일요일은 하루를 꽉 채워 루틴 업무를 마쳐야겠다.